Aktiv im Alter - Selbstbestimmt leben

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Das Seniorenprogramm "AKTIV im ALTER - selbstbestimmt leben" startet wieder im Frühling. Selbständigkeit, Lebensfreude und Wohlbefinden erhöhen die Lebensqualität im Alter. Das Trainingsprogramm für Seniorinnen fördert das Gedächtnis, stärkt die geistig-körperliche Beweglichkeit und weckt neue Fähigkeiten zur besseren Bewältigung des Alltags. Es wird kompetent geleitet und ganzheitlich abwechslungsreich gestaltet. Im 10- teiligen Kurs in lockerer Atmosphäre erleben Sie Spaß und Freude am Austausch und gemeinsamen Üben.

Leitung: Maria Kasberger