Qigong - achtsames Tun

Ort: Treffpunkt Bildung, F. W.-Raiffeisenstraße 2, 5061 Elsbethen
Veranstalter: Katholisches Bildungswerk Salzburg
Referenten: Susanne Reiter
Registrierung: Katholisches Bildungswerk Salzburg, Tel. 0662 8047-7520, kbw@bildungskirche.at, E-Mail: , Tel.:
Beitrag 1: 50,00
Beitrag 2: 25,00

Qigong ist eine alte, chinesische Methode, die Lebensenergie (Qi) ins Gleichgewicht zu bringen. Die "Werkzeuge" sind sanfte, weiche Bewegungen, Aufmerksamkeit und Atemtechnik. Qigong ist ein Weg des Herzens und gibt mir die Möglichkeit zur Selbstliebe, bei mir zu sein, sanfter, liebvoller und friedlicher mit mir umzugehen.

In diesem Kurs werden Sie u.a. die "namenlosen Übungen nach Prof. Cong" und die "Meisterübung" kennen lernen und vertiefen. Dazu gibt es weitere passende Übungen.

Die fließenden Bewegungsabläufe sind leicht zu erlernen und können in jedem Alter praktiziert werden.

Bitte in bequemer Kleidung kommen.

 

TERMINE: jeweils Donnerstag 19.00-20.00 Uhr

10. / 17. / 24. / 31. Oktober, 7. / 14. / 21. November 2019

 

BEITRAG: € 50,- / 8 Termine